Vergeet ook niet dat er een reden is voor die dagen die zgn wat minder zijn. Alles gaat in golfbewegingen, zo ook de flow met werk. Dat betekent dat je ook tijd moet nemen voor reflectie (en meestal geeft je geest/lichaam dat aan met een “mindere” dag) , en als je dat inderdaad op een positieve manier doet, dan heeft die dag toch nog extra betekenis.

Ga gewoon eens iets doen wat je nooit eerder gedaan hebt, dat geeft al veel ruimte in de geest

Als je binnen een uur al vier kleine dingen hebt gedaan zul je snel een positief gevoel krijgen en met meer motivatie door de rest van de dag heen lopen.

Met deze zin ga je de mist ik: “dagen waarop het al vanaf de eerste minuut duidelijk is dat het een rotdag gaat worden.”

Je zegt het zelf al, bewust dan wel onbewust blijf je denken dat het een rotdag is, dan kan het niet anders dan dat het een rotdag is, toch?

Doe voor jou positieve dingen, van mij part help een omaatje de straat over steken ofzo . En focus je op die positieve dingen (Overdrijf lekker, in jezelf zeggen: Damn, ik ben goed!, dat heb ik allemaal weer gedaan vandaag, etc.).

Als minuut één rot is, moet je ervoor zorgen dat dat in minuut 2 veranderd, en niet in je gedachten blijven dat het een rotdag wordt / is.
Zo “simpel” is het !